Je! Anthocyanini ina faida gani kwa mwili wa binadamu？

Anthocyanins Kwa ujumla, anthocyanini ni kioksidishaji chenye nguvu ambacho kinaweza kulinda mwili wetu kutoka kwa vitu vinavyoitwa itikadi kali ya bure. Anthocyanini pia huongeza uthabiti wa mishipa ya damu, kuboresha mzunguko, na ngozi yetu laini na kupunguza uvimbe na mzio. Kwa upande mwingine, inaweza kuboresha kubadilika kwa pamoja.

Anthocyanins tulete faida nyingi kwa mwili wetu.Wacha tuanze na jinsi inavyofanya kazi.
Kwa kweli, tunapozungumza juu ya chakula nyekundu au tunapozungumza juu ya lycopene, au kama mwili wetu kama ukuaji wa umri, na wakati tunashughulika na mazingira ya nje kila siku, kwa kweli inahusu radicals bure radicals
Radicals hizi za bure ni mbaya kwa afya yetu. Inafanya ngozi yetu ionekane mbaya, na madoa, na kuifanya miili yetu kuwa ya zamani.
Anthocyanins, kwa upande mwingine, ni vioksidishaji vikali ambavyo huondoa radicals hizi za bure kutoka kwa miili yetu.
Kwa kuongezea, ni msaidizi wa utunzaji wa ngozi na husaidia kuzuia uvimbe kutoka ndani.