Faida za kiafya za Ashwagandha

Wasomi katika Chuo Kikuu cha Banaras Hindu, kilichopo Varanasi, India, wamefanya utafiti ambao umeonyesha kuwa vitu vingi vya ashwagandha ni antioxidants. Watafiti waliangalia athari ambazo vitu hivi vinavyo na akili za wanyama wa jaribio na kugundua kuwa ashwagandha imesababisha idadi kubwa ya vioksidishaji vitatu tofauti vya asili: superoxide dismutase, catalase na glutathione peroxidase. Wasomi wanahitimisha, "Matokeo haya yanaambatana na matumizi ya matibabu ya W. somnifera kama Ayayvedvedic rasayana (mtetezi wa afya). Athari ya antioxidant ya kanuni za kazi za W. somnifera zinaweza kuelezea, angalau kwa sehemu, athari za kuripoti za kukandamiza, kuwezesha utambuzi, athari za kupambana na uchochezi na kupambana na kuzeeka zinazozalishwa nao katika wanyama wa majaribio, na katika hali za kliniki.
Kwa miaka, Wahindi wameamuru ashwagandha kama matibabu ya shida ya ubongo kwa wazee, pamoja na kupoteza kumbukumbu. Wasomi kutoka Chuo Kikuu cha Leipzig waliangalia athari za ashwagandha kwenye ubongo. Walipunguza panya na ashwagandha kisha wakaangalia akili zao ili kuona kama ashwagandha imeathiri vizuia vimelea. Utafiti ulionyesha kuwa ashwagandha ilisababisha shughuli zaidi ya kipokezi cha acetylcholine. Wasomi walihitimisha kuwa kuongezeka kwa shughuli katika neurotransmitter hiyo inaweza kusababisha kuongezeka kwa uwezo wa utambuzi na kumbukumbu ambayo inahusishwa na ashwagandha.
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Texas Kituo cha Sayansi ya Afya pia waliangalia athari za ashwagandha. Waligundua kuwa dondoo za shrub zilikuwa na shughuli ambayo ilikuwa sawa na GABA, ambayo inaweza kuelezea ni kwanini mmea una ufanisi katika kupunguza wasiwasi.
Utafiti mwingine, uliofanywa mnamo 2002, uligundua kuwa ashwagandha inasababisha kuongezeka kwa ukuaji wa axon na dendrites. Utafiti mwingine mnamo 2001 uligundua kuwa mmea unaweza kuongeza kumbukumbu. Mradi wa 2000 ulionyesha kuwa ashwagandha ilipunguza wasiwasi na unyogovu kwa wanyama.