Mbegu za haradali zina idadi kubwa ya Faida za kiafya

Haradali ni hazina yenyewe, na sehemu zake zinazopatikana ni pamoja na mizizi, mbegu na majani. Mbegu za haradali zina historia ndefu sana katika dawa za jadi za Wachina. Mbegu za haradali zina virutubisho anuwai vyenye faida kwa mwili wa binadamu, haswa enzymes za haradali na asidi ya sinapic, pamoja na mafuta na protini ya kiwango cha juu. Wanaweza kusindika kuwa mafuta ya haradali au mchuzi wa haradali kwa matumizi ya binadamu na wanaweza kufanya kazi kama kiungo katika anuwai ya vifaa vya chakula ili kuchukua jukumu muhimu katika kuzuia disinfection na kuongeza ladha.

Dondoo ya Mbegu ya haradali pia ina aina anuwai ya misombo ya antioxidant kama vile:
1. Asidi ya Hydroxycinnamic
Utafiti huo uligundua kuwa kiwanja hiki kinazuia seli za mapafu ya adenocarcinoma ya binadamu na ni bora dhidi ya ugonjwa sugu wa kifua kikuu M. Pia ina shughuli za kupambana na malaria na faida zingine.
2. Quercetin
Kiwanja muhimu kinachopambana dhidi ya itikadi kali ya bure
3. Isorhamnetin
Uchunguzi umegundua kuwa kiwanja hiki kinaweza kusababisha apoptosis (kifo cha seli) ya seli fulani za saratani. Pia ina athari maalum kwa magonjwa ya ngozi ya uchochezi.
4. Kaempferol
Inayo hypoglycemia, anti-oxidation, anti-uchochezi, antibacterial, moyo na mishipa na athari za kinga na kazi zingine.

Inayo matumizi anuwai, pamoja na matibabu ya vidonda, bronchitis, pumu, homa, rheumatism, maumivu ya meno, maumivu anuwai, uchochezi wa kibofu cha mkojo, vidonda na magonjwa ya njia ya utumbo, na kawaida huwa katika mfumo wa marashi ya mbegu ya haradali kuomba kwa sehemu ngozi ya nje.
Kihistoria, mbegu za haradali pia zimetumika katika bafu ili kupunguza uchochezi kwani inasaidia kuharakisha mtiririko wa damu.
Mbegu za haradali pia hutumiwa kwa kawaida kutengeneza kile ujuacho kama "wasabi" na pia ni chanzo kizuri cha madini kama fosforasi, chuma, kalsiamu, zinki, magnesiamu na manganese.